Kraft: Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining (German Edition)
Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere...
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Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern. In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen. Resilienz beginnt im KopfDie neue wirkungsvolle Methode der BestsellerautorinÜber 100.000 verkaufte Exemplare ihrer RatgeberDie großen Themen der Selbstfürsorge: Resilienz und Burnout-Prophylaxe
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Format: kindle
ISBN:
9783641154929
ASIN: B00QZEVI0G
Publish date: 2015-05-25
Publisher: Kösel-Verlag
Pages no: 240
Edition language: English