Gulia Enders hat doch tatsächlich einen genialen und witzigen Sachbuch-Bestseller über den Darm geschrieben, den ihre Schwester humor- und liebevoll illustriert hat. Der ursprüngliche Beginn sollte lauten: "Lieber Leser folgen sie wie Alice dem weißen Kaninchen, fragen sie aber nicht, durch welches Loch sie fallen." In Darm mit Charme beschreibt Enders sehr lyrisch und entzückend, was bei uns inwendig vorgeht. Die Idee zum Buch entstand dadurch, dass ein WG-Mitbewohner sie als Medizinstudentin nach einer durchzechten Nacht fragte, wie Kacken funktioniert. Das war ihr Einstieg ins Schmuddelbusiness und im Zuge der Recherchen wollte sie daraufhin ihrem inneren Schließmuskel mehr Macht geben.

Ihr glaubt ein Sachbuch über den Darm gibt nix her? Oh da seid Ihr sowas von auf dem Holzweg, derart spannend und witzig hab ich noch nie wissenschaftlich qualifiziert übers Scheißen gehört! Wer nun im Bereich Humor auf Analwitze spekuliert, irrt gewaltig. Mir ist während der Lektüre tatsächlich keiner eingefallen. Auch grausliche Fäkaldetails, vor denen ich mich ehrlich gesagt ein bisschen gefürchtet habe, blieben aus - im Gegenteil – ich habe nun ein viel entspannteres Verhältnis zu meinem Darm.

Das Buch beschreibt schlichtweg alles über die Verdauung wenn es vorne reinkommt bis hinten raus und ohne beschönigende Blackbox dazwischen. Dabei werden z.B. entspannte Hockstellungen am stillen Örtchen ebenso thematisiert, wie die Verdauungsfunktionen - beginnend beim Speichel im Mund und endend am WC , Nahrungsmittelintoleranzen, Funktionen von Bakterien im gesamten Verdauungsapparat, die Auswirklungen von übertriebener Hygiene, gestörte Darmflora als Ursache für Depressionen etc…

Im Bereich Bakterienbesiedlung, Prä- und Probiotika werden dann auch noch tatsächlich neue wissenschaftliche Erkenntnisse verwertet, die ich noch nie gehört habe.

Einer der spannendsten Abschnitte für mich als Bewohnerin einer Weingegend ist die Beschreibung des Wein-Abganges:
„Fast alles was Ihnen ein Weinverkoster erzählt, findet sich so nicht in der Weinflasche. Verzögerte Geschmäcke wie der „Abgang von Wein“ sind deshalb verzögert, weil Bakterien für ihre Arbeit Zeit brauchen. Sie sitzen auf dem hinteren Bereich der Zunge und bauen schon das Essen und Trinken um. Was dabei freigesetzt wird, gibt einen Nachgeschmack…Trotzdem nett, dass er uns von seinen Mikroben erzählt."

Fazit: So witzig, spannend und informativ sollte Wissenschaft immer sein. Ich bin restlos begeistert!

Inhalt: Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.

Meine Meinung: Das Buch hat mir wirklich gut gefallen. Es ist locker flockig zu lesen, sodass man sich nach einem harten Arbeits/Unitag nicht überanstrengt und bietet zugleich spannende Informationen. Einiges hat man durchaus schon gehört, anderes wiederum lässt einen mit Erstaunen zurück. Wirklich hübsch aufbereitet mit zahlreichen Illustrationen und der allgemein sehr netten Gestaltung. 4.5 Sterne von mir!

Mit eigenen Worten

In diesem Buch wird einem auf charmante Art und Weise der Darm, seine Funktionen und seine Funktionsweisen näher gebracht. Man erfährt, welchen Weg das Essen zurücklegen muss und durch welche Organe es verarbeitet wird, bevor es wieder aus uns heraus kommt. Ein bisschen eher peinliches Thema wird hier ganz unverblümt beschrieben und erklärt.

Wirkung

Ich finde das Cover sehr ansprechen, vor allem mit der kleinen Figur in der Ecke, durch die man sofort erkennt worum es gehen soll und wird. Was ich ein bisschen Schade finde, ist dieses neongelbe Oberteil der Autorin. Das ist absolut nicht mein Fall. Der Titel ist wunderbar und passt natürlich wie die Faust aufs Auge.

Positives

Ich hatte einen sehr guten Einstieg in das Buch, weil die Autorin ein sehr sympathisches Vorwort geschrieben hat, welches einen nicht gleich mitten in das Geschehen des Fachwissens schmeißt. Die Aufteilung des Buches fand ich sehr gelungen. Durch die verschiedenen Abschnitte, konnte man immer einen Abschnitt lesen und dann erstmal ein bisschen sacken lassen und die Informationen zu dem Thema verarbeiten. Auch der Schreibstil der Autorin hat dieses doch eher anspruchsvolle Thema gut aufgelockert und ich konnte ihren Erklärungen (die meiste Zeit) gut folgen. Die Kapitel waren gut aufgebaut mit der richtigen Portion Witz und Wissen. So bleibt wenigstens etwas von dem, was wir dort alles lesen, hängen. Die Illustrationen, die im Buch zu finden waren machten das ganze noch einfacher, weil sie leicht und verständlich aufgebaut waren und nicht wie in einer wissenschaftlichen Arbeit. Ein Beispiel habe ich euch mal heraus gesucht, was ich auch sehr interessant fand, weil ich das nämlich selber schon ausprobiert habe. Auf dieser Abbildung kann man den Akkupressur Punkt sehen, der gegen Übelkeit wirkt. (Ich hoffe ich sage jetzt nichts falsches.) Er befindet sich ca. 3 Finger unter unserem Handgelenk und genau zwischen den beiden tastbaren Sehnen. Wem öfter schlecht wird, dem soll es helfen einfach mal ein bisschen über diese Stelle zu reiben. Ich hatte dafür ein Seaband - für die Kreuzfahrt - das auch auf diesen Punkt gedrückt hat - ich weiß nicht ob es geholfen hat, aber ich möchte nicht wissen, wie ich mich vielleicht ohne dieses Band gefühlt hätte.

Negatives

Man hat gemerkt, dass Darmbakterien das Steckenpferd der Autorin sind, weil es in diesem Abschnitt wirklich sehr viele Fakten und Informationen gab, zumindest habe ich das so empfunden. Mir fiel es sehr schwer diesen Abschnitt zu lesen. Ich musste dabei mehrere Pausen machen, um ihren Beschreibungen folgen zu können. Das fand ich ein bisschen schade, weil die restlichen Kapitel wirklich gut aufgebaut waren.

Zitat

Ergebnis zwei: Freundliche Menschen lassen sich für die Forschung mit leuchtenden Substanzen füttern und beim Kacken röntgen. Beides ziemlich eindrucksvoll, finde ich.

Bewertung

Note 2 {gut}

Insgesamt kann ich sagen, dass mir das Buch wirklich gut gefallen hat und sehr informativ war. Ich habe vieles erfahren, was ich noch nicht wusste und einiges gibt Anregungen etwas zu ändern. Vielleicht geht es einem ja durch dieses oder jenes besser. Aber ich muss auch sagen, dass dies kein Buch für zwischendurch ist. Wer wirklich etwas von diesem Buch behalten will an Informationen, der sollte sich ein bisschen Zeit nehmen und gründlich lesen. Der Text ist zwar weitestgehend humorvoll, aber um alle Informationen angemessen zu verstehen und vielleicht auch zu behalten braucht man Zeit. Ich würde dieses Buch Lesern empfehlen, die gerne mehr wissen würden über dieses unterschätzte Organ oder auch Lesern, die vielleicht selber Probleme mit dem Bauch haben. Man findet wirklich dein einen oder anderen guten Tipp!

Als ich den Titel sah, musste ich das Buch einfach sofort haben. Wenn euch ein Interview mit der Autorin interessiert, dann könnt ihr HIER bei SpiegelONLINE eines nachlesen.

Allgemeines

Inhalt

Giulia Enders ist Medizinstudentin und hat sich ziemlich schnell auf den Darm eingeschossen. Denn sie hat – durch Zufall – gemerkt, wie faszinierend dieses schwarze Schaf unter den Organen doch ist. Da die meisten Menschen aber ungerne über ihren Verdauungsapparat reden, hat die junge Frau versucht, das Thema humoristisch darzulegen. Sie behandelt Themen wie unseren Kot, Allergien, Stress und Depressionen oder auch die Welt der Mikroben.

Meinung

Meiner Meinung nach ist es Giulia Enders gelungen, ein doch eher totgeschwiegenes Thema wie der Darm und die Verdauung, gut aufzubereiten, sodass es für die breite Masse verständlich ist. Man braucht kein biologisches oder anatomisches Vorwissen, um nachvollziehen zu können, worüber die Autorin gerade spricht. Besonders schwierige – oder witzige – Sachverhalte wurden von ihrer Schwester Jill illustriert.

Der schlüssige Aufbau des Buches wird durch klare Abgrenzungen von Kapiteln und Unterkapiteln sichtbar. Die einzelnen Abschnitte sind logisch eingeteilt. Ab und zu gibt es einen kleinen Exkurs, wie hier zum Beispiel von Seite 77 bis Seite 84 die Lektüre zum Kot:

Durch die Illustrationen wird das Ganze aufgelockert und es macht Spaß das Buch zu lesen. Ich hätte mir dennoch an manchen Stellen etwas weniger Witz und ein paar mehr Informationen gewünscht. Dennoch ist es ein toll geschriebenes Sachbuch, welches nicht nur gut unterhält, sondern auch informiert.

{ 4/5 Punkte }

Herzlichen Dank an den ullstein Verlag für dieses Rezensionsexemplar!