„Dieser Prozess ist zwar anstrengend, doch er ist gut, gesund und wichtig.“ Vivian Dittmar nimmt uns in ihrem Buch „Der emotionale Rucksack - Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen“ auf eine sehr wichtige Reise. Auf die Reise zu unseren unterdrückten Emotionen und Altlasten, die jedem von uns a...
Titel: Der emotionale Rucksack - Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen Autor: Vivian Dittmar Verlag: Kailash Klappentext: Äußerlich sind es nur winzige Kleinigkeiten, die uns von jetzt auf gleich total aus der Fassung bringen. Schlagartig werden wir von starken Emotionen überschwemmt - oder fü...
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