Książka przedstawia ogólne zasady diety zgodnej z grupą krwi AB, oparte na założeniach przedstawionych przez dr Petera D’Adamo. Jednak głównym jej założeniem jest dostosowanie menu do polskich realiów, a celem – by przygotowane i spożywane potrawy były nie tylko zdrowe i smaczne, ale również subtelnie rozwijały naszą duchowość. Dlatego czytelnik znajdzie tu przepisy jarskie, z produktów naturalnych, nieprzetworzonych, dostępnych w naszym kraju. Każdy, kto zdecyduje się podjąć w..yzwanie i zechce zmienić swój styl życia na lepszy, bardziej zgodny z jego prawdziwą naturą, z pewnością odkryje wiele ciekawych tajemnic swojego ciała i ducha. Mam nadzieję, że ta pozycja dostarczy Państwo wielu miłych wrażeń smakowych i będzie miłą przygodą, która zachęci do twórczego poszukiwania własnych rozwiązań kulinarnych. Autorka.