logo
Wrong email address or username
Wrong email address or username
Incorrect verification code
جوسی پارت
جوسی پارت's Books
Recently added on shelves
جوسی پارت's readers
Share this Author
Community Reviews
Elham
Elham rated it 11 years ago
یه کتاب جیبی کوچیک. توصیه هایی برای دویدن. خیلی کامل نیست.سرفصل ها:بهانه های ندویدن و راه های مقابله با آنوسایل و تجهیزاتدویدن و کیفیت مسیر دودویدن و وضعیت هواخطرات موجود در مسیر دویدنچگونه می توان برنامه تمرین را تدوین نمود؟چگونه دویدن دلگذیر می گردد؟تکنیک دویدنگرم و سرد کردن بدنآسیب های ناشی از دو...
see community reviews
Need help?