Sposoby na wrednych ludzi - czytaj w lutowych „Charakterach”!

Kłamią, oszukują, nie szczędzą złośliwości, uważają, ze zawsze mają racje i to Ty stanowisz problem....
Wredne i toksyczne osobowości - jak sobie z nimi poradzić?
Są na nich jakieś sposoby? O tym w lutowym numerze pisze Katherine Shreiber.

Co jeszcze oferują „Charaktery” w lutym?

- Jak rodzice krzywdzą swoje dzieci? Czy da się ukoić rany z dzieciństwa?
- Popularność daje szczęście? Czy na pewno osoby, które uchodzą za znane i lubiane są szczęśliwe?
- Namiętność na 10 sposobów - seksuolog Andrzej Depko.

- Flirt czy molestowanie? Gdzie leży granica? Czym jest molestowanie seksualne?
- Umysł jak żyleta - czy są sposoby na przedłużenie życia naszego mózgu? Jak o niego dbać?

W lutym razem z „Charakterami” czytasz bardzo praktyczny TRENING PSYCHOLOGICZNY. Co w nim?
Nie samą pracą....

Wolny czas jest dla Ciebie! Katrina Onstad tłuamczy, jakie są skutki pracy w weekendy i czasie wolnym. Jak nie zmarnować czasu dla siebie? Co zrobić, by na powrót cieszyć się wolnymi chwilami?

Trening kontroli - czyli wzmocnij poczucie, że ogarniasz swoje życie.

- Wykrzycz złość - gniew nie musi być przemocą. Co to znaczy krzyczeć w języku żyrafy?

- Kurs asertywności i mówienia NIE - jak bez obaw werbalizować swoje potrzeby? To bardzo ważne! bez tego tracisz kontrolę nad życiem..

- Powinienem, ale czy chcę..... Nastawienie do zmian decyduje o tym czy ta zmiana wyjdzie nam na dobre... Zastanów się i przeczytaj rady Anny Kowalczyk-Kroenke

- Just do it! Czasami czekanie na odpowiedni moment, na to, że będziemy bardziej gotowi sprawia, że żyjemy nie tak jak chcemy i tracimy swój cenny czas. Jak zbierać doświadczenia i nabierać odwagi?

- Wspieraj innych, ale nie daj się wykorzystywać! - ostatnia cześć kursu Julii Wahl.