Wiara w to, że aby być szczęśliwym, trzeba się zawsze dobrze czuć i prowadzić życie pod każdym względem odpowiadające naszym marzeni om – oto iluzja, która uniemożliwia wielu ludziom delektowanie się chwilami szczęścia zdarzającymi się w ich życiu. Jest to pułapka , w której wielu z nas pozostaje uwięzionych przez bardzo długi czas...Thomas d`Ansembourgh opisuje wiele takich „pułapek na szczęście” oraz sposób, w jaki objawiają się one na co dzień w naszych zwycza jach i sposobach myślenia. ..Za pomocą konkretnych przykładów zachęca nas do uświadomienia sobie istnienia pułapek, które ograniczają naszą zdolność bycia szczęśliwym, i proponuje praktyczną naukę uwalniania się z nich. Jeśli te dwa etapy niekoniecznie zawsze są kom fortowe, to jednak ich przejście stanowi istotę umiejętności przezwyciężania życiowych cierpień i trudności, jak również osiągania c oraz większej harmonii oraz lepszego samopoczucia.