Jak ujarzmić emocjea Trening. Wydanie III
Mapa wewnętrznego świata * Pozbywanie się obsesji i dręczących zmartwień * Radzenie sobie z paniką * zrywanie z depresją * Powstrzymywanie niechcianych myśli * Uodpornienie na stres * Leczenie własnej przeszłości * Kontrolowanie gniewu oraz furii Nie istnieje norma normalności Każdego z nas...
show more
Mapa wewnętrznego świata * Pozbywanie się obsesji i dręczących zmartwień * Radzenie sobie z paniką * zrywanie z depresją * Powstrzymywanie niechcianych myśli * Uodpornienie na stres * Leczenie własnej przeszłości * Kontrolowanie gniewu oraz furii Nie istnieje norma normalności Każdego z nas podgryza jakiś wewnętrzny niepokój. Nie pozwala zebrać myśli, dręczy i pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. U niektórych przyjmuje formę okazjonalnie ujaw
show less
Format: papier
ISBN:
9788324615742
Publish date: 2008 (data przybliżona)
Publisher: Sensus
Pages no: 360
Edition language: Polski