Hipnoza jest naturalnym stanem, w który zapadasz codziennie, i to tak płynnie, że być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy! Gdy jesteś w hipnotycznym transie, Twoja świadomość osiąga stan, który charakteryzuje się zwiększoną podatnością na sugestie oraz łatwiejszym dostępem do głębokich zasobów umysłowych. Być może kojarzysz hipnozę ze spektakularnym efekciarstwem, jak przemienianie w kurę czy usypianie z ekranu telewizora przy użyciu rosyjskich liczebników. Dowiedz się zatem, że hipnoza w naturalny sposób występuje także w Twoim życiu: tuż po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki czy rano – kiedy nie pamiętasz nawet, w jaki sposób dotarłeś do pracy. Przyjmij zaproszenie na wycieczkę w głąb własnego umysłu, która być może całkowicie odmieni Twoje życie.

Autohipnoza, niczym z poradnika "Zrób to sam", pozwoli Ci na wchodzenie w głęboki, przyjemny i bezpieczny trans bez udziału hipnotyzera. Uznani na całym świecie terapeuci, Kevin Hogan i Mary Lee LaBay, proponują proste i skuteczne ćwiczenia autohipnotyczne. Dzięki technikom opisanym w tej książce zauważysz gruntowną zmianę w funkcjonowaniu swojego ciała i umysłu. Twoja nieświadomość nauczy się bowiem osiągać ustalone przez Ciebie cele bez względu na to, czy będzie to:

znacząca poprawa IQ i zdolności zapamiętywania,
trwałe podniesienie poczucia własnej wartości,
uwolnienie się od nieśmiałości,
zdobycie odporności na stres,
przeżycie niemal bezbolesnego porodu,
pokonanie lęków i wypracowanie wiary we własne siły,
a może:

osiągnięcie wymarzonej wagi i figury,
pogłębienie intuicji,
twórcze rozwiązywanie problemów,
czyli po prostu:

polepszenie jakości Twojego życia!  

źródło opisu: http://helion.pl/ksiazki/wrota-do-nieswiadomosci-o...(?)
źródło okładki: http://helion.pl/ksiazki/wrota-do-nieswiadomosci-o...»