Jedni radzą: żyj szybko, aktywnie, pędź, nie trać ani chwili! Inni mówią: zwolnij, częściej łap oddech.... Kogo słuchać? Jak wybrać najlepszą DLA SIEBIE drogę?

O tym piszemy w kwietniowym numerze!

W numerze także:

- Kolejna odsłona porad małżeńskich. Tym razem Maria Król - Fijewska i Piotr Fijewski przyglądają się różnym sposobom okazywania miłości. Jak to dobrze robić?
- Jak to się dzieje, że nawet najlepiej dobrane pary zaczynają się kłócić i żyć „jak pies z kotem” ?
- Odczep się od siebie! Jak wreszcie uwolnić się od destrukcyjnych myśli i żyć w zgodzie ze sobą. Zacząć po prostu żyć...
- MINIMALIZM to dla Ciebie surrealizm? Przekonaj się, że im mniej tym lepiej. Zyska na tym Twoje samopoczucie.
- Dlaczego niektórzy ludzie czują się stale zniechęceni i zatrwożeni? Można im (sobie) jakoś pomóc? Od czego w głównej mierze zależy nasze nastawienie?
- Molestowanie dzieci - jakie sygnały, które wysyłają do nas nieletni powinny być niepokojące? Nie odwracaj głowy - reaguj! Kolejny artykuł z cyklu o przemocy seksualnej...
- „Więcej nie piję”! Ile razy to słyszałaś/eś? Prezentujemy nowy rodzaj terapii dla uzależnionych od alkoholu.
- Historia rodziny, w której jedni chcą żyć, a inni chcą umrzeć opowiada Beata Kołakowska.

Z kwietniowym numerem czytasz TRENING PSYCHOLOGICZNY. Co w nowym wydaniu?
- Staramy się rozwiązać odwieczny problem nas wszystkich - JAK NIE MARNOWAĆ CZASU?
- Piszemy o koncentracji, sztuce robienia jednej rzeczy, a nie kilku na raz i efektywnym uczeniu się! Poza tym Anna Szymańska przekonuje, że można być asertywnym i mieć bardzo dobre relacje z ludźmi.
- Chorobliwa nieśmiałość - czy można stworzyć związek, gdy ciągle czegoś się wstydzimy?
- Trening odporności psychicznej - oto ćwiczenia, które dodadzą Ci mocy. Jak trafnie wyznaczyć cel a potem mimo przeszkód osiągnąć go
A na dokładkę: Jak uczynić starość najlepszym etapem w życiu?